Massothérapie

La massothérapie est l'application d'un ensemble de techniques manuelles qui permettent de diminuer les tensions musculaires, les raideurs tendineuses et ligamentaires. La massothérapie permet d’assouplir le corps, de réduire les spasmes et les contractures, en plus de procurer plus de tonus, de donner plus d’aisance aux mouvements. Elle améliore la respiration et la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines et un meilleur apport de nutriments et d’oxygène aux cellules du corps.

Ce que le massage peut faire pour vous :

• Soulage les douleurs musculaires au cou,  aux épaules, aux coudes et aux poignets, dans la région dorsale, la région lombaire,  aux hanches, aux genoux, aux pieds et aux chevilles 
• Tonifie les muscles
• Prévient les blessures musculaires
• Maximise le potentiel musculaire, ce qui permet d’atteindre un rendement maximum en compétition
• Augmente le potentiel de recuperation à la suite d’une blessure musculaire
• Stimule la circulation sanguine
• Détend le corps et l'esprit